Reisopdracht
En als je weggaat..
Regen, er dreigt regen,
storm blaast zand
over de wegen,
men moet z’n ogen beschermen.
Angstige vogels zwermen
boven het land.
De lucht is zwart.
…zeg langzaam:
Ik hou van regen
Ik hou van storm
ik ben niet bang *
Welkom bij de Binnenspiegel. Ik ben Janneke Rouwmaat.
Mijn nieuwsgierigheid naar mensen en naar hun verhalen is eindeloos. Waarom doe jij wat je doet? Hoe kijk je naar dingen en hoe beleef je ze? Ken je jezelf?
Kijk jij weleens in je binnenspiegel? En wat zie je daar dan? Reflectie en groei, verzachting of iets kunnen verdragen.. het komt tot wasdom als je zelf naar binnen kunt kijken. Dat proces faciliteer ik. Ik heb een liefde voor speelsheid en tegelijkertijd ook diepgang. Zonder oordeel luister ik naar je en weerspiegel wat ik hoor en wat ik ervaar aan je terug.
Ik ben sociaal werker, supervisor, intervisor en coach. Ik heb werkervaring met mensen in complexe levenssituaties, rouw en burn-out maar ook in het begeleiden van leerprocessen. Wat kan ik voor je betekenen?
Supervisie
Werk je met mensen en wil je reflecteren op wat je doet en waarom je dat doet? Wil je groeien in je werk, vertragen of juist groeien door te vertragen? In een supervisietraject van 10 tot 12 sessies onderzoeken we jouw leervragen en komen tot diepe reflectie. Dit kan zowel individueel als in een groep tot 3 personen.
Intervisie
Wil je samen met collega’s betere zorg kunnen leveren? Stilstaan bij wat jullie in de waan van de dag geen aandacht geven maar wat zich wel steeds blijft opdringen? In de begeleide intervisie maak ik gebruik van verschillende werkvormen en methodieken om inzichten te geven waarmee jullie verder kunnen.
Coaching
Of wil je graag samen met mij kijken naar verdriet wat je ervaart, een keuze die je moet maken maar waar je niet uit komt? Een betere balans vinden tussen werk en privé? Je kracht terugvinden na een ingrijpende levenservaring? Door coaching kom je erachter waar het schuurt en wat je kunt doen om verder te komen.
Ik rouw met jou.
‘ik rouw met jou’ staat op een kaart van Museum tot Zover in Amsterdam. Het verbindt mijn achternaam met de fascinatie die ik mijn leven lang al heb met de dood, en met rouw en verlies.
Verlies en rouw horen bij het leven, net zoals liefde bij het leven hoort. Die ervaringen kunnen heel klein maar ook enorm groot zijn. Rouw hoort niet alleen bij de dood maar ook bij verlies van werk, gezondheid of relatie. Je hebt geen invloed op de gebeurtenissen in je leven, maar wel op de manier hoe je ermee omgaat. Daar ligt de focus op in gesprek met mij.
Naast mijn werk bij de Binnenspiegel ben ik als vrijwilliger verbonden aan stichting Komma. Samen met ongeneeslijk zieke ouders leg ik door middel van een interview hun levensverhaal vast op beeld. Zo kunnen de ouders voortleven voor hun kinderen. Ik vind het super waardevol om dit voor mensen te kunnen doen en daarbij scherpt het ook mijn blik op het leven. Wat is belangrijk, wat doet er echt toe, waar steek in energie in en wat laat ik gaan?
Hoe ik werk.
Vanuit verschillende invalshoeken kijk ik mee naar wat jij wil onderzoeken.
Met frisse energie, humor en zachtheid stel ik vragen die je uitnodigen tot nadenken, maar ook tot voelen en ervaren. Ik hou van het principe ‘hoofd, hart en handen’. Ik maak graag gebruik van ervaringsgerichte oefeningen omdat ik ervan overtuigd ben dat je niet alleen maar bent omdat je denkt, maar ook omdat je voelt. Hier toegang toe krijgen levert je nieuwe perspectieven op en sturing in wat je kan en wil. En wat je vervolgens gaat doen om iets te veranderen!
In gesprek met mij is er veel vrijheid. Er is niet één pad wat een mens bewandelt, het kunnen er oneindig veel zijn. Dat onderzoek ik met je en dat maakt het gesprek open en vrij. Autonomie is voor mij een belangrijke onderlegger. Jij staat aan het roer.
Naast vrijheid zoeken is ook vrijmoedig zijn een pijler voor mij. Het erkennen van wat zich binnen in je afspeelt en dit laten zien. Ook als het moeilijk is, als het schuurt, als je het liever niet wil ervaren. In het leven heb ik zelf op verschillende manieren flink de bodem geraakt. De ‘silver lining’ hiervan is dat ik mijn eigen moeilijkheden veel beter heb kunnen integreren in mijzelf. Dit is niet altijd gemakkelijk maar zorgt voor betere relaties met anderen, meer (werk)plezier, meer kracht en stevigheid.
Wat speelt zich in jou af en wat wil je doen? We kijken samen in de binnenspiegel.
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Supervisie en intervisie geef ik op locatie. Coaching het liefst buiten, wandelend over de Hatertse Vennen in Nijmegen of in het bos.
Ik ben geregistreerd bij de LVSC
Contact
Maak gebruik van het contactformulier of stuur een bericht naar janneke@debinnenspiegel.nl
* De dichtregels komen uit het gedicht ‘Reisopdracht’ van Riekus Waskowsky